Incubo di tutte le donne, dalla casalinga di Voghera a Kate Moss,la cellulite è il problema più democratico che ci sia:colpisce 9 donne su 10 (sia le magre che le meno magre) e si concentra per lo più su natiche e cosce. Resiste alle diete, agli esercizi e a molti trattamenti, ma qualcosa può essere fatto per arginarla e fermarla.
Certo esistono problemi più gravi dell’avere una pelle a buccia d’arancia, ma ogni anno riprendiamo la nostra lotta contro il malefico disturbo estetico con fiducia e caparbietà. I nostri compagni non possono capirci: la “malefica” colpisce solo le donne in quanto legata a doppio filo con gli equilibri ormonali, come ci spiega il medico estetico.
Quindi non demordiamo: cerchiamo invece di conoscere a fondo la cellulite, scoprirne la cause, i possibili rimedi e i modi di prevenirla, le tecniche professionali per eliminarla. Lei è “malefica”, ma noi lo siamo di più!
Vi consiglio un App molto utile da seguire.
Come sappiamo la cellulite si stagna anche e soprattutto per la redenzione idrica.
Della serie: proviamo anche questa.
Il termometro raschia i 40 gradi e, complice il caldo, non sapete più che ‘pesci’ prendere? Se vi trovate in questa situazione (e noi per primi sappiamo bene cosa significa lavorare al caldo, fidatevi), non mancate di installare l’applicazione per iPhone di cui vi parliamo in questo post. No, non si tratta di un tool per trasformare il vostro iDevice in un condizionatore, bensì, di un programma, AquaClock, che vi aiuterà a combattere il caldo e la disidratazione suggerendovi quando e quanto bere, nei diversi momenti della giornata.
L’acqua è indispensabile al nostro organismo e, se non idratiamo sufficientemente il nostro corpo , rischiamo effetti collaterali anche gravi.
E proprio qui che interviene, gratuitamente, AquaClock. Una volta inseriti dati quali età, peso, attività sportive e lavorative svolte ecc, il programma rileva automaticamente la temperatura del luogo dove ci si trova in quel momento, e dice quanto occorre bere per stare bene. Alert personalizzati ricordano, durante la giornata, quanto e quando bere per prevenire la disidratazione. Inoltre, una schermata di ‘memo’, da aggiornare durante la giornata via via che si beve la quantità d’acqua suggerita (si toccano i bicchieri bevuti, che si capovolgono) aiuterà a tenere sotto controllo il proprio livello di assunzione di acqua: se si va in rosso, significa che il fisico è ormai in riserva, e che occorre al più presto fare rifornimento!
